2014年9月23日（火・祝）サンボ練習会開催のお知らせ

学校法人タイケン学園主管
サンボ練習会
日　時：2014年9月23日(火・祝)　10：30～13：30
場　所：中野マンガアートコート３階マットスペース(日本ウェルネス高校中野キャンパス)
　　　　　164-0001　東京都中野区中野3-40-23（ＪＲ中野駅南口徒歩3分）
参加費：無　料
内　容：10：30～　ウォーミングアップ
　　　　  11：00～　投げ技の練習（プチ講習：捨身技 他）
　　　　　11：40～　組手の練習
　　　　　12：00～　休憩
　　　　　12：20～　関節技の基本練習（プチ講習：膝十字固め 他）
　　　　　13：00～　スパーリング（希望者）
　　　　　13：30　　　終　了
申込先：メール　realsambist●gmail.com（●をアットマークに変えてください)
　　　　　電　話　●9●-6938-2●89（●を0にしてください）

※要事前申込とさせていただきます（定員・20名になり次第締切）
※必ずサンボジャケット、サンボジャケットと同系色の短パン、サンボシューズ装着で参加してください
※上記のレンタル品はありません
※当日購入希望の方はサイズ、色等、事前にお知らせください