2010年9月27日月曜日

サンボ 捨身技系統 SAMBO Самбо


半身の組み手からの捨て身技。「サンボ完全教則中級篇」の〔ランニング横捨身〕が同系統の技。
足のステップが独特です。

2010年9月17日金曜日

サンボ 膝十字の入り方基礎練習(第1段階③) SAMBO Самбо


サンボ完全教則入門篇」参照。膝十字への体の使い方です。右腕の使い方と右脚の使い方がポイントです。

サンボ 膝十字の入り方基礎練習(第1段階②) SAMBO Самбо


サンボ完全教則入門篇」参照。マット運動の「肩抜き後転」の要領で自分の体の軸を相手の脚に巻きつけます。この場合、自分の両脚をすぐにクラッチせず、左足爪先をマットに着地させます。より巻きつけが強くなります。

2010年9月5日日曜日

サンボ 前転膝十字固め〔応用型3〕 SAMBO Самбо


サンボ完全教則中級篇」参照ー「類似ビクトル投げ」として紹介してます。この動画では、相手の対角の膝に触れてフェイントをかけます。

サンボ 前転膝十字固め〔応用型2〕 SAMBO Самбо


サンボ完全教則中級篇」参照。
左組手の相手の釣手を肘、または腋に圧力を加えて組み直させます。自分は「逆手」でジャケットを掴みます。

サンボ アキレス締め SAMBO Самбо


自分の手首と相手の足首が直角に当り難い時にこんな方法もあります。