2014年9月5日金曜日

2014年9月23日(火・祝)サンボ練習会開催のお知らせ

学校法人タイケン学園主管
サンボ練習会
日 時:2014年9月23日(火・祝) 10:30~13:30
場 所:中野マンガアートコート3階マットスペース(日本ウェルネス高校中野キャンパス)
     164-0001 東京都中野区中野3-40-23(JR中野駅南口徒歩3分)
参加費:無 料
内 容:10:30~ ウォーミングアップ
      11:00~ 投げ技の練習(プチ講習:捨身技 他)
     11:40~ 組手の練習
     12:00~ 休憩
     12:20~ 関節技の基本練習(プチ講習:膝十字固め 他)
     13:00~ スパーリング(希望者)
     13:30   終 了
申込先:メール realsambist●gmail.com(●をアットマークに変えてください)
     電 話 ●9●-6938-2●89(●を0にしてください)

※要事前申込とさせていただきます(定員・20名になり次第締切)
※必ずサンボジャケット、サンボジャケットと同系色の短パン、サンボシューズ装着で参加してください
※上記のレンタル品はありません
※当日購入希望の方はサイズ、色等、事前にお知らせください