2010年12月11日土曜日

NPO DPサンボ振興会主催 第11回 技術講習会

 NPO法人 ディフェンスプラン・サンボ振興会主催
 第11回 技術講習会

日時:平成22年12月30日(木)
場所:アンプラグド国分寺
   【JR中央線国分寺駅南口徒歩4分】  
       東京都国分寺市南町3-3-20 ロイヤルプレイス南町B1

  13:00~ 第1部 技術講習会
         ①変型肩車あれこれⅡ 帯取り返し 隅返し
         ②膝十字固めのメカニズム 腕十字のクラッチの切り方
         ③リクエスト  他
  15:00~ 第2部 練習会
         ①投げ技の練習
         ②グランドの練習
         ③スパーリング  他

参加費:振興会会員    無 料
    一  般        3,000円
    アンプラグド会員  1,500円
   講習会のみ     2,000円
   練習会のみ     1,500円
   高校生以下     無料

    申込  dpsamb●2003@d●c●m●.ne.jp  (oを●にしてます)
        ●9●-6938-2●89  田中    (0を●にしてます)