2011年12月31日土曜日
2011年12月22日木曜日
サンボ SAMBO サンボの練習法 組み手争い 「相手を組み殺してから投げる」 Самбо
サンボは
〔1、相手を組み殺してから投げる〕
〔2、組際に投げる〕
〔3、組まずに倒す(タックルなど)〕
立ち技ではこれらの練習が必要。この動画は〔1、相手を組み殺してから投げる〕に至るまでの組み手争いの練習。
2011年12月8日木曜日
2011年12月4日日曜日
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